日誌

【柔道部】準備が大切。

本日は25度のポカポカ陽気。

柔道場からは、川沿いに咲くキレイな桜が見えます。

新年度最初の大会は4月19日と20日に行われます。部活動は段階的に練習が可能となり、柔道部も大会に照準を合わせて稽古を再開しました。

とは言え、緊急事態宣言下、十分に体を動かしていなかった状態で通常どおりの練習を行うのは不安です。そこで……

体をほぐすために、チューブトレーニングに加えてテニスボールを使ったストレッチを数種類行っています。(写真は、転がされたボールをキャッチして受け身を取って投げ返すもの)

ストレッチの内容によっては手につかないボールを追いかけながら、部員たちは楽しそうに、リラックスして取り組んでいます!