【柔道部】刺激

期末考査期間ということで、部活動は少し短め。本日はチューブを使って新しいトレーニングを行いました。

寒さで体が硬くなる冬、稽古の前にしっかりと体をほぐして温めるよう、明日からのウォーミングアップに組み込みます。