2023年7月の記事一覧
【柔道部】金鷲旗大会→佐賀遠征
金鷲旗高校柔道大会は、3年生が高校生として参加する最後の大会です。21日、レギュラーメンバーが福岡へ向けて出発しました。
(試合速報はこのように表示されます)
24日、3年生の帰宅と入れ替わり、後発の1,2年生が佐賀商業高校にて合流。滞在期間は合宿所をお借りして3泊4日の練習会です。稽古は、桐蔭学園、長崎日大付属高校も加わったレベルの高いものでした。
まだまだ夏は始まったばかり。夏休み中は外に出てひとつでも多く経験を積み、タフな体をつくります。
【柔道部】現役最後
1学期最後の登校日です。表彰式が行われ、先月のインハイ県予選で入賞した3名も全校生徒の前で賞状を受け取りました。
上位に居続けた3年生に混ざって1年生が成果を残せたことは、チームにとっての希望です。
午後は、県立武道館をお借りして稽古を行いました。乱取り前の円陣では、山﨑が「3年生は今日が現役最後の練習です」と切り出しました。最後の日を噛みしめることができるのは今日まで一生懸命に積み上げてきたものがあるからではないでしょうか。
後輩の相手をしているのは杉山。全力の3人打ち込みで一番声を出していたのは根米でした。
3年生のみんな、改めて、ここまで本気でよく頑張りました。お疲れさまでした。
金鷲旗に参加するため、レギュラーメンバーは明日から福岡へ。
後発隊は埼玉に残って練習です。
【柔道部】自律を学ぶ
梅雨明け間近の7月。毎年、この時期の稽古は暑さ・湿気との闘いです。稽古の最中はこまめな水分補給と冷房を利かせた部屋での体力回復。稽古の後は水風呂に入り、熱がこもったまま次の日を迎えないよう、とにかく熱中症対策を第一にしています。
とはいえ、1,2年生にとっては体力をつけスタミナをつける大切な時期。練習量もトレーニング量も落とすわけにはいきません。一昨日は通常の稽古の後、記念館へ移動し、冷えた室内で体幹トレを行いました。
昨日の放課後は帝京科学大学へお邪魔し、練習に参加させていただきました。
柔道部の稽古は外に出ることも多いです。頻度や移動時間の分、疲れもたまります。学習計画・休養・食事・息抜きといった自己管理をしっかりして、稽古に食らいついてほしいと思います。
【柔道部】夏の始まり
7日(金)、期末考査が終了した午後。
蒸し暑い道場で稽古をする部員たちの中で監督から指導をいただく場面が多かったのは1年生です。高校生の試合に合わせ、いよいよ本格的に体をつくりスタミナをつけ、技術面も育てなければなりません。体力的にも精神的にもハードな稽古と向き合います。
8日(土)は、県立武道館を利用して中学生と合同練習を行いました。
快適な環境で集中することができました。
遠征や出稽古が続く夏休みの前に、しんどいことが多い宮工の練習を“当たり前”にこなしていけるようにしたいです。
【柔道部】アツくなれ
本日は城南中学校のみなさんが出稽古に来てくださいました。
今年度いちばんの湿気を感じる今日、前半は明日の関東ジュニア柔道大会に出場する選手の調整、後半は3班で乱取りを行いました。
鯉渕監督と3年生も相手になり、盛り上げます。
総体予選の後、3年生たちは各々、目標とする進路に向けてオープンキャンパスに出かけたり大学の練習に参加したりしています。期待のかかる後輩たちの中には、そうした雰囲気を感じとっている者も。
少しずつ、ひとりひとりの立ち位置が変わろうとしています。