2024年1月の記事一覧

本日は、狭山台中学校柔道部のみなさんが出稽古に見えました。

ウォーミングアップから寝技、打ち込み、稽古の後のトレーニングまで、説明したり組んだりして先導します。年下の子たちと稽古する折に監督から諭される「人に教えることも勉強」。今日は、一人一人が意識してできていたように思います。

普段の稽古では自分のことに一生懸命になりすぎ余裕がなくなることもある部員たちに、本日のような、物事を同時に進めることを意識する機会は貴重です。

中学生のみなさん、ありがとうございました！

年が明けてからも、相変わらず後輩たちの稽古に付き合ってくれる３年生の新井と粕谷。大学で柔道を続ける２人に、鯉渕監督は先につながる指導をされています。

100点のゴールが決まっているテストと違い、もっと巧く、もっと強く、を追い求める柔道には終わりがありません。

それは決して辛いことではなく、限界を決めずに取り組める面白さであることを、２人は感じているのではないでしょうか。

新年度こそは、と、稽古の日々。道場では監督の「ブレーキをかけない！」の一言が毎日のように飛んでいます。

これと似た体験を話していたのが、読売ジャイアンツに所属するプロ２年目の浅野選手。イチローさんに指導を受けた高校生で、初のドラフト指名選手です。

イチローさんにたくさんのことを教えてもらったと語る彼が一番大切にしている言葉が『全力の中で形をつくる』。指導を受ける前は疲れたら手を抜いていたけどそれがなくなった。しんどい練習も全力でやった。チャンスでプレッシャーを感じることなく『打てる』という自信がついた、と、インタビューに答えています。

イチローさん本人がこう考えるようになったのは、プロ１年目の経験がきっかけだったと言います。

「外角の球はごまかせるけど、内角はそうじゃない。正しく引っ張るのが難しい。近いところをしっかり振れる確認をするために大事だしバロメーターにもなるから、正確に打つ練習をやり続けた」経験をもとに、指導を引き受けた高校生たちにも「練習がしんどいから、そういう動きをしちゃう。手を抜く場所をつくる。大事なのは、ばててきたときにどういう形を保てるか。」と伝えている、その心構えが『全力の中で形をつくる』なのです。

イチローさんは「楽をして打つとその形で覚えてしまう。だから、しんどくても形を保って。疲れてきたらうまくなるチャンスだから」と続けます。監督の、余裕をつくらない！全力でやる！と指導する思いに重なると感じます。

全ての試合を終え、新年度の地区大会までに足りない部分を埋めなければなりません。宮工柔道部は、日替わりのトレーニングと稽古を組み合わせて練習をしています。

本日は５種目のサーキットトレ。監督の指示に合わせてキャプテンの髙橋が手本を見せます。引退後も欠かさず練習に来てくれる前キャプテンの新井と粕谷も一緒に参加し、誰よりも声を出して後輩たちを盛り上げくれました（…このあたりも現役生の“弱さ”ですね）。

ところで、「朗報」の中身は何かというと…

かねてから要望していた畳の入れ替えが、床面の修繕と合わせて決まりました！

これには、部員たちが怪我をする危険を機会あるごとに訴えてきた監督、この相談を受け県に対して要望を強く伝えてくれた管理職など、様々な方の尽力があります。

「周囲から応援される人になろう」という鯉渕監督の指導を裏切ることのないように、感謝を忘れず稽古に励みたいと思います。 

暦では、鏡開き。

年神様にお供えしたお餅をいただいて健康や長寿、無病息災を願う行事です。年神様の依代となったお餅には神様の力が宿ると考えられています。

柔道場にも、年末に卒業生がついてくださった鏡餅が飾られていました。

監督が、いざ、木槌で開こうとしますが思いのほか固く……そして無添加のお餅には天敵が……。とはいえ、大切な行事。急遽、お餅を買い出して、お汁粉を作ってくださいました！！

トレーニングの後のカロリー補給。熱い！うまい！といいながらペロッと平らげていました。

英気を養い、新たな気持ちで稽古です。